保证每天不疲倦的15个小方法

　　1&#46;起床后锻炼5分钟；<br />　　2&#46;养成喝水习惯；<br />　　3&#46;讲究吃早餐；<br />　　4&#46;十点加餐；<br />　　5&#46;午后喝咖啡；<br />　　6&#46;多倾诉多纾解；<br />　　7&#46;坐有坐相；<br />　　8&#46;张驰结合；<br />　　9&#46;站起来接电话；<br />　　10&#46;边沐浴边唱歌；<br />　　11&#46;交乐观的朋友；<br />　　12&#46;大事化小；<br />　　13&#46;锻炼背部；<br />　　14&#46;打坐；<br />　　15&#46;每天运动。<br /></center>