蒜香五花肉泡菜卷 [1P]

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匿名  2011-12-14 15:46:44 |阅读模式

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<br /><br /><img src="http://www&#46;eat4&#46;com/upimg/100430/1_013113_1&#46;jpg" border="0" ><br /><span style="color:#0000ff ">蒜香五花肉泡菜卷 </span><br /><br />    蒜香五花肉泡菜卷是将大蒜切片炒香,用五花肉卷成卷,然后再用泡菜叶将五花肉卷包裹成卷,沾上面粉及蛋糊,煎制成。口感咸香微辣,金黄酥嫩,荤素搭配的层层美味唇齿留香。原料:<br />    ·泡菜300克<br />    ·猪五花200克<br />    ·大蒜10瓣<br />    ·鸡蛋2个<br />    ·面粉2杯<br />    ·食用油 1勺<br />    ·酱油 1/3勺<br />    ·胡椒粉少许<br />    ·香油2/3勺<br />    ·白糖半勺<br />    ·芝麻盐1勺<br />    ·红辣椒半个<br />    ·青辣椒半个<br />    主料:五花肉<br />    香料:蒜<br />    调味料:咸盐<br />    工具准备:平底锅<br />    种类:晚饭<br />    风味/料理:韩国菜<br />    准备时间:30分钟<br />    烹制时间:10分钟<br />    作法:  1、五花肉切成3厘米宽,7厘米长,1厘米厚的片。<br />    2、大蒜10瓣切成片,用冷水浸泡10分钟,然后捞出,用毛巾吸水。<br />    3、酱油1/3勺,糖半勺 、胡椒粉少许、香油多半勺,调均匀<br />    4、将调好的酱汁均匀的涂抹在肉的两面,腌制20-30分钟<br />    5、平底锅倒入少许的食用油,锅烧热,让油覆盖均匀。<br />    6、油热后,放入蒜片小火煸炒,炒至出蒜香盛出。<br />    7、锅不用刷,锅稍微热了后,放入刚才腌制好的肉片。<br />    8、将肉片煎至双面变色即可出锅。<br />    9、将刚才炒的蒜瓣放入肉片中,按一个方向卷起,再用辣白菜卷肉卷。<br />    10、平底锅烧热,倒入少许食用油,烧到5成热,改成小火。<br />    11、菜卷好后放入面粉中蘸均匀,然后再蘸均匀蛋黄液。<br />    12、然后将菜卷放入平底锅内双面煎成金黄色。<br />    13、快出锅时候,其中两个菜卷上放一个绿椒圈、一个红椒圈。<br />    14、其他没放椒圈的泡菜肉卷在中间斜切一刀。<br />    15、将两半的菜卷摆在带椒圈的菜卷边上就可以了。<br />
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哈哈 2011-12-14 15:53:48 | 显示全部楼层
把五花肉用泡菜叶卷成卷,真的也来试试。
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香烟 2011-12-14 15:57:52 | 显示全部楼层
油炸的五花肉 有些香嫩的感觉……应该会很好吃
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