早餐蛋饼卷[3P]

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匿名  2012-1-2 20:22:32 |阅读模式

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<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2010/0824/1818_1280204883xuiF&#46;jpg" border="0" ><br /><br />早餐蛋饼卷 (可做两个蛋饼卷,2人份)<br />材料:<br />面粉60g,水120g,盐少许。<br />笨鸡蛋4个,香葱几根,火腿16片(要切很薄的片)。<br />做法:<br />1&#46;面粉加水加盐拌匀成面糊,静置一小会。加热不粘锅,小火,倒入一半的面糊,迅速转动锅子至面糊均匀的铺满锅底,烙至凝固时翻面烙1-2分钟即可。同理操作剩余另一半的面糊。<br />(盐的多少根据自己口味。可以往面糊里加,也可以往蛋液里加,或者都加点。但火腿也有咸味,所以盐要适量,别多了。)<br />2&#46;火腿切片。笨鸡蛋先2只加切碎的香葱拌匀。<br />(火腿一定要切很薄,才好卷起来。)<br />3&#46;加热锅子,抹一薄层油,小火。倒入鸡蛋液,迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底。至不完全凝固时,铺一张刚做好的面饼,排上火腿片,卷起即可。同样操作剩余两只蛋。做好的蛋饼卷切块即可。<br />(油简单的抹一点即可。要趁蛋液没有完全凝固就铺上面饼,这样蛋饼和面饼能很好的粘合在一起。)<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2010/0824/1818_1280204885i3uU&#46;jpg" border="0" ><br /><br /><br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2010/0824/1818_1280204889Z28Y&#46;jpg" border="0" >
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哇咔咔 2012-1-2 20:30:33 | 显示全部楼层
蛋饼卷早上比较理想和便利的早餐。
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核工记 2012-1-5 20:06:57 | 显示全部楼层
就看看,不说话。








                               
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