冬瓜瘦肉汤——最有效的瘦身汤

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潜伏

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潜伏 2012-1-2 20:29:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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海口的天,总是夜里的雨,上午的霾,中午的日头,下午的风。这样的天容易贪睡!花牛的觉还在进行中,不知何时肯醒,我刷了牙,洗了脸,挨着小家伙守着她。等待婶妈吃好饭,来替班,我方才能放心地吃上一口早晨的粥菜。 <br /><br />  昨日,阿姨提醒花牛奶奶“明日该发工钱了。”一晃就是一个月。还有三天,花牛也要满两个月了。以前想,“只愁生,不愁长”,终于小家伙出来了,大家又开始着急她每日吃喝拉撒,几时出牙,几时翻身,几时坐,几时站,几时走路,几时说话,几时叫人…… <br /><br />  当上妈妈后,不能化妆,不能烫发,身材发福,在形象上着实让人着急。盼望着早日恢复姑娘状态,爱美之心也越发强烈起来,便更加注意饮食合理。 <br /><br />  聊一款既有营养又瘦身的冬瓜瘦肉汤。 <br /><br />  冬瓜降血脂,瘦肉补铁。 <br /><br />  从母乳开始,我便爱上它。既可重塑苗条,又能提供营养。 <br /><br />  材料:腰溜肉、小冬瓜。 <br /><br />  调料:盐。 <br /><br />  做法: <br /><br />  1&#46;将肉切成片,先放入锅里煮到肉汁溢出。 <br /><br />  2&#46;再加入冬瓜一起炖
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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lf303468 2012-1-5 10:55:30 | 显示全部楼层
看帖要回帖~在此2012年鸿运开启之际恭祝大家福寿安康-财源广进-新年快乐-万事如意

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