尖椒小炒肉[3P]

[复制链接]
查看: 267|回复: 0

尖椒小炒肉[3P]

[复制链接]
查看: 267|回复: 0
匿名  2012-2-18 21:33:10 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享受更多内容,了解更多户外知识,让你轻松享受户外!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2009/0626/20090626034337617&#46;jpg" border="0" ><br /><br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2009/0626/20090626034358327&#46;jpg" border="0" ><br />材料:五花肉、尖椒<br />调料:油、郫县豆瓣、八角、老干妈豆豉、花椒、盐、味精<br />做法:<br />1、五花肉用水,加八角和少许盐煮15分钟,捞出晾凉后切片。<br />2、尖椒洗净,去蒂,切滚刀块。<br />3、锅内放少许油烧热,放入五花肉煸炒至肥肉微黄。<br />4、将五花肉置于锅体四周,加入花椒、郫县豆瓣炒香,在与肉和炒。<br />5、加少许老干妈豆豉和生抽,放入切好的尖椒翻炒至尖椒微萎即可。<br />小叮咛:<br />1、五花肉要选用肥瘦交叉,肉质较厚的。<br />2、炒小炒肉要连皮炒口感更好!<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2009/0626/20090626034429672&#46;jpg" border="0" >
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|济源户外网-天韵茗茶 | 豫ICP备10211396号-1

GMT+8, 2024-12-23 05:07 , Processed in 0.044185 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2024 Discuz! Team.