淮扬菜--爆乌花、荷叶鸡

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海水蓝

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海水蓝 2012-3-26 18:51:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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摘要:投入葱,姜末,蒜后放入玉兰片,乌花,木耳,青豆,香菜,加料酒,白糖,精盐,用湿淀粉勾芡即可。<br /><br />  【原料】 <br /><br />  墨鱼肉500克,香菜15克,湿淀粉,木耳,姜末,青豆各5克,水发玉兰片25克,花生油60克。<br /><br />  【制作过程】 <br /><br />  1、将鱼肉切成花刀块,在开水中汆一下,花生油烧至六成热<br /><br />  2、投入葱,姜末,蒜后放入玉兰片,乌花,木耳,青豆,香菜,加料酒,白糖,精盐,用湿淀粉勾芡即可。<br /><br /><br />    淮扬菜--荷叶鸡<br /><br />    摘要:肉鸡1只约1500克、荷叶1张。1、鸡治净,去大骨架,开成两半,用椒盐、料酒入味,取出抹干水分,涂酱油下6成热油中炸至金黄捞出。2、放砂锅内加八角、花椒、盐、番茄酱、清汤,烧至入味捞出,用鲜荷叶包好,蒸至软烂取出,撒胡椒粉装盘即成。<br /><br />  【原料】 <br /><br />  肉鸡1只约1500克、荷叶1张<br /><br />  【制作过程】<br /><br />  1、 鸡治净,去大骨架,开成两半,用椒盐、料酒入味,取出抹干水分,涂酱油下6成热油中炸至金黄捞出。 <br /><br />  2、 放砂锅内加八角、花椒、盐、番茄酱、清汤,烧至入味捞出,用鲜荷叶包好,蒸至软烂取出,撒胡椒粉装盘即成。<br />
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
jack123456

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jack123456 2012-3-27 10:52:15 | 显示全部楼层
   好吃的吗
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