安徽美食——椿芽焖蛋

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接口

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接口 2012-7-28 21:19:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<br /><br />建造材料: <br />辅料:喷香椿50克 <br />建造要诀: <br />调料:盐4克,猪油(炼制)30克 <br />特色: <br />主料:鸡蛋500克 <br />菜品浓喷香诱人,脆嫩爽口。<br />做法: <br />1&#46; 将椿芽择洗清洁,放入开水碗里,盖严碗盖,约烫3 分钟掏出,沥干水分,切成碎末; <br />2&#46; 鸡蛋磕入碗内,插手盐搅打至起泡沫; <br />3&#46; 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至五成热,将鸡蛋倒入锅内,急速炒下; <br />4&#46; 趁鸡蛋未熟时,将椿芽放在蛋中心,用手勺将四周鸡蛋向中心服迭,使鸡蛋液包住椿芽,颠勺翻身; <br />5&#46; 用1 个年夜碗将锅里鸡蛋盖上,移到小火上焖5分钟摆布至熟,掏出年夜碗,整块滑入盘内即成。 <br />1&#46; 不要把两面煎糊煎硬,蛋液熟透,质地软嫩; <br />2&#46; 因有过油煎制过程,需筹备熟猪油100克。<br /><br />
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
华子

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华子 2012-7-28 21:26:34 | 显示全部楼层
这个菜、我经常自己做。
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景安

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景安 2012-7-28 21:30:35 | 显示全部楼层
将椿芽包于蛋液之中,经小火焖制,使椿芽的芬芳留于蛋内,菜品浓喷香诱人,脆嫩爽口。
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