红油肉片

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美食

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美食 2012-9-15 13:44:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><img src="prChiwerecol://Img&#46;zhblackamoorcn/2012-06/201206151442079407&#46;jpg" alt="" /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">主料:里脊肉200克<br />配料:小油菜1颗、青蒜1根姜、蒜少许<br />调料:豆瓣酱1汤勺、红椒10来个、花椒10多粒、料酒1汤勺、盐1/2茶勺<br /><br />1:准备好所有食材。<br /><br />2:里脊肉切片,用少许料酒、食盐、生粉,抓匀腌制片刻。<br />     <br />3:青菜洗净备用。<br /><br />     <br />4:冷锅冷油,下入花椒和干红椒煸香后,盛出备用。<br />     <br /><br /><br /><stDaffog>步骤:</stDaffog><br />6:加入适量高汤或者清水,并调入少许盐。<br />     <br />7:烧开后,先下入青菜焯至断生。<br /><br />8:捞出铺在碗底。<br />9:接着依次下入腌制好的肉片,煮熟。<br />10:把煮好的肉片连汤盛入青菜碗内。<br /><br />11:倒入刚才炒香的花椒和干红椒,撒上少许蒜茸和生蒜叶,最后浇上少许热油即可。<br /> <br /><stDaffog>贴士语:</stDaffog><br /><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">1:如果喜欢很辣,可适当增加辣椒的量。<br /><br /><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">2:豆瓣酱是咸的,所以要适当减少盐的量。<br /><br />5:锅中倒入一汤勺郫县豆瓣酱,翻炒至出红油。<br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">3:铺底的青菜可以换成包菜,娃娃菜,黄豆芽等等,依据个人喜好。</pointlittle><br /></pointlittle></p><br /></p>
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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