辣味孜然羊肉

[复制链接]
查看: 307|回复: 0

辣味孜然羊肉

[复制链接]
查看: 307|回复: 0
连扶桑

222

主题

896

回帖

3385

积分

爱心会员

积分
3385

社区居民

连扶桑 2012-9-15 13:45:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享受更多内容,了解更多户外知识,让你轻松享受户外!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
<p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><img src="prChiwerecol://Img&#46;zhblackamoorcn/2012-06/201206251429322886&#46;jpg" alt="" /></pointlittle></p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><br /></pointlittle></p><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">原料:山羊肉2000克、<br />调料;油、盐、糖、料酒、葱、姜、八角、桂皮、花椒、辣椒、香叶、鲜抽、老抽、孜然粉。<br />准备;冰箱的羊肉取出解冻 ,准备好调料 。<br /><stDaffog>做法:</stDaffog><br /><br /></pointlittle></p><p><br /><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">1&#46;把羊肉用开水焯一下捞出 &#46;<br />2&#46;把羊肉放入高压锅 &#46;<br />3&#46;加适量清水,加香叶,八角,桂皮,姜片,料酒,大火煮开,小火20分钟 &#46;<br />4&#46;把高压锅的羊肉捞出 &#46;<br />5&#46;炒锅里油热,放辣椒,花椒煸出香味&#46;<br />6&#46;放入羊肉煸炒10分钟 &#46;<br />7&#46;加孜然粉 &#46;<br />8&#46;放入糖,鲜抽,老抽,煮羊肉的汤汁,大火煮开,小火炖至羊肉酥软 &#46;<br />9&#46;加盐煮5分钟,撒些葱花即可 &#46;<br /><br /><stDaffog>小贴士:</stDaffog><br /><br />1&#46;孜然粉的用量自己掌握,一般1--2调羹为好&#46;<br />2&#46;可以用砂锅做这道菜&#46;</pointlittle><br /></p>
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|济源户外网-天韵茗茶 | 豫ICP备10211396号-1

GMT+8, 2024-12-23 02:37 , Processed in 0.050316 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2024 Discuz! Team.