简单的美味——家常豆腐

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海水蓝

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海水蓝 2012-12-5 18:36:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  家常豆腐从名字看来,大家也应该知道这是一道家常菜,确实家庭餐桌上会经常出现它的身影,家常豆腐不仅味道鲜美独特,其营养价值更是极其丰富,因此掌握家常豆腐的做法很有必要哦!<br />
  家常豆腐的材料:<br />

<ignore_js_op>

<img id="aimg_3383928" src="http://bbs&#46;cnnb&#46;com&#46;cn/static/image/common/none&#46;gif" zoomfile="data/attachment/forum/201211/28/100851d9m9bmiumdu1nbn9&#46;jpg" file="data/attachment/forum/201211/28/100851d9m9bmiumdu1nbn9&#46;jpg" class="zoom" width="319" id="aimg_3383928" inpost="1" alt="8&#46;jpg" title="8&#46;jpg" />



2012-11-28 10:08 上传
<strong>下载附件</strong> <span class="xs0">(38&#46;28 KB)</span>




</ignore_js_op>
<br />
  板豆腐2块,红萝卜60公克,干香菇3朵,木耳35公克,猪肉80公克,葱1支,蒜仁2瓣,沙拉油适量,酱油2大匙,白砂糖1小匙,米酒1小匙,水200c&#46;c&#46;,白胡椒少许,米酒少许,白胡椒少许,太白粉少许<br />
  家常豆腐的做法:<br />
  1&#46;板豆腐切三角形,入油锅煎至两面金黄。<br />
  2&#46;猪肉洗净切片;干香菇泡水;红萝卜去皮切片;木耳切片后与红萝卜分别入滚水汆烫;葱切段;蒜仁切片。<br />
  3&#46;将作法2的猪肉片加入腌料抓匀腌5分钟。<br />
  4&#46;取锅烧热沙拉油,爆香作法2的葱段和蒜片,放入作法3的猪肉片炒香,加入所有调味料,待煮开后,再放入作法1的板豆腐和作法2的剩余其他材料焖煮3分钟即可。<br />
  温馨提示:家常豆腐是一道简单的美味,非常值得大家学习,当然做法虽然很简单,不过要做好它,也得费一番功夫哦!<br />
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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爱上户外 2013-11-24 00:58:46 | 显示全部楼层
有道理。。。
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图腾单车行 2013-11-24 23:25:14 | 显示全部楼层
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图腾单车行 2013-11-25 11:26:10 | 显示全部楼层
过来看看的
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