韩国泡菜

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枕月观星

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枕月观星 2012-12-28 08:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<img width="600" height="450" src="http://bbs&#46;366tian&#46;net/data/attachment/forum/201212/26/155305s14ynfdjdhhf24s2&#46;jpg" border="0" alt="" /><strong><strong>食材:大白菜、辣椒粉、韩式辣酱、糯米粉、白萝卜、胡萝卜、洋葱、盐、大蒜、姜、白糖、小虾皮、鱼露、白芝麻、韭菜等。</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>步骤:</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>1</strong><strong>、将一棵大白菜撕去表面干枯发黄的叶片;</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>2</strong><strong>、切去根部,过水浸泡冲洗干净(注意:不要撕下菜叶尽量保留整棵形状);</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>3</strong><strong>、将滤干水分的大白菜放入一个大的食品盒中,在每一叶白菜叶上细细撒上一层食盐腌制;</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>4</strong><strong>、盖上盖子后,放入冰箱保鲜一个晚上,第二天取出后用凉开水漂洗,然后挤干水分备用;</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>5</strong><strong>、将糯米粉与水比例为1:10拌匀,然后加热,边煮边搅拌,煮至冒泡时可关火。之后也要不停搅拌,一段时间后成为糊状,冷却后备用(它的作用是将各种作料与菜叶黏在一起,必不可少哟~);</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>6</strong><strong>、将白萝卜与胡萝卜切成细丝,挤干水分备用;</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>7</strong><strong>、将洋葱切成块状后与大蒜、生姜一起捣成泥状;</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>8</strong><strong>、将萝卜丝加入冷却后的糯米糊中,再加入辣椒粉搅拌均匀后,再加入辣椒酱再次拌匀;</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>9</strong><strong>、倒入泥状的作料,加入小虾皮、鱼露拌匀。再加入白芝麻、切成小段的韭菜、白糖等拌匀后即成腌酱;</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>10</strong><strong>、将酱汁涂抹到白菜的每一叶上,根部也要涂抹,重复涂抹,可使其更加入味;</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>11</strong><strong>、将涂抹好酱汁的白菜放在盒中,把最后剩余的酱料放到表面,盖上盖子。</strong></strong><strong><strong> </strong></strong><strong><strong>12</strong><strong>、常温放置5—7天(夏天室温3天,冬天一周),密封好后放入冰箱,大约一周后可以食用。</strong></strong>
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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运动 2013-11-24 11:59:39 | 显示全部楼层
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图腾单车行 2013-11-25 01:50:16 | 显示全部楼层
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小马 2013-11-25 13:26:06 | 显示全部楼层
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