红烧肉骨炖黄豆

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tracy_melon

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tracy_melon 2012-12-28 08:20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<img src="http://bbs&#46;366tian&#46;net/data/attachment/forum/201212/27/105641o24lbpv2h44d2zd4&#46;jpg" alt="" />材料:<p align="left"> </p><p align="left">带肉骨头、黄豆、葱、姜、</p><p align="left"> </p><p align="left">调料:</p><p align="left"> </p><p align="left">芥花油、秘制红烧汁、六月鲜酱油、糖、盐、黄酒</p><p align="left"> </p><p align="left">做法:</p><p align="left"> </p><p align="left">事先黄豆晚上事先泡好,肉骨头开水煮下,去掉血水。</p><p align="left"> </p><p align="left">1、热油锅,倒入芥花油。</p><p align="left"> </p><p align="left">2、放入葱姜煸香。</p><p align="left"> </p><p align="left">3、倒入出过水的肉骨头翻炒几下。</p><p align="left"> </p><p align="left">4、再淋上黄酒盖上盖子焖一会。</p><p align="left"> </p><p align="left">5、淋上六月鲜的酱油再翻炒,再把黄豆倒入。</p><p align="left"> </p><p align="left">6、撒上李锦记的秘制红烧汁。</p><p align="left"> </p><p align="left">7、倒入适量的开水,翻炒均匀。</p><p align="left"> </p><p align="left">8、盖上盖子焖个1个小时,出锅前撒上少许味精,和适量的糖翻炒撒上葱花即可。</p><br />
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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天空 2012-12-28 08:26:31 | 显示全部楼层
黄豆泡多长时间好啊?
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135920 2012-12-28 08:31:34 | 显示全部楼层
哇~!看起来好有食欲啊~!
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爱上户外 2013-11-24 12:46:45 | 显示全部楼层
沙发!沙发!
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小马 2013-11-25 02:13:56 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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图腾单车行 2013-11-25 13:44:47 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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