9.10南戴河.仙螺岛-黄金海岸.纪行

本次横渡，是我今年参加的第三次(总第四次)横渡，从早 8：10 -- 14：30 共6个多小时，游了15公里多，是我游的有史以来最爽的一次了。这次感觉完全发挥，体力几乎消耗完全，虽然有些队友说水凉些，我除了到最后觉得身上有点发冷外，一直都没觉得凉，感觉游的很凉爽，深舒服。
                                                       
9.10南戴河.仙螺岛-黄金海岸.游记


本次横渡，是我今年参加的第三次(总第四次)横渡，从早 8：10 -- 14：30 共6个多小时，游了15公里多，是我游的有史以来最爽的一次了。这次感觉完全发挥，体力几乎消耗完全，虽然有些队友说水凉些，我除了到最后觉得身上有点发冷外，一直都没觉得凉，感觉游的很凉爽，深舒服。

9.9 中午，我们一行17人到达北戴河，中饭后，我们来到猫哥的营地，有的下海游泳，有的坐船出海钓鱼，我则躺在沙滩上午睡，当天风还不算小，在我半睡半醒之间，被钻到衣服内的风吹得有点冷，直后悔没到帐篷中去睡。也不知睡了多久，被游泳回来的人吵得实在睡不下去了，就起来准备想下海游一会，为明天的横渡试试水。当时已下午5点了，脱了衣服，被风吹得还真有点凉。

下了水，感觉暖暖的，反而比在岸上舒服，我找到猫哥和董哥他们在防鲨网处钓鱼的地方，游过去找他们，海水还比较清，一开始是沙滩，然后是许多海草和贝壳，还有一段有些礁石，渐渐的水深了，就看不到水底了。不过水深了，开始有很多白絮状的东西，很讨厌。游到了防鲨网处钓鱼的地方，猫哥他们已经钓了不少鱼了，董哥还在水下用鱼枪打鱼。在船边停了一会，就觉得身上有点发冷了。接着就和漫步、滑雪开始往回游，一游起来，身上就不觉得冷了。快到岸边的时候，实在不想出水，一处水就会被风吹的凉嗖嗖的。我一直游到肚皮快贴到沙滩上了，才起来。一站起来，我们的渔船也追上来了，岸上的同伴纷纷迎来，一边拍照片，一边查看船上的收获。

第二天 5：30起床，本想马上吃东西，实在不想吃。到了6：00 大家一起到了那家牛杂店，才不得不往肚子里填了一堆东西。

9.10 8：00我们到达仙螺岛海岸，大伙收拾妥当，合影后下海出发。我根据自己的经验，留在船上，暂时没下水。因为在吃的东西没完全消化，就去游泳的话，过一会，吃的东西就会从胃里顶上来，而且下面也不在容易消化了。事实证明这次也不例外。

看着大家游的很惬意，我心里痒痒的，赶紧做胃部按摩，快点消化，搞不懂，怎么他们都消化那么快。等大家游过了仙螺岛前的小钢湾的出海口，我就等不及想下水了，结果游了一会，肚里的吃的东西开始往上漾，先开始是牛奶味的，然后是巧克力味的，接着是牛肉味的，又是鸡蛋味的，最后是有点辣味的，是我最开始吃的有辣椒的东西，然后我就知道，基本上胃里的东西该吐的差不多了，肚子也感觉舒服多了。从下水到游到南戴河滑沙场，这游了一路，也吐了一路。还不时的灌口海水，来涮涮嗓子。不过这些的不舒服，似乎都被游泳的爽快掩盖了。

由于很早大家就响应无疆界的号召，提前把衣服脱掉，让自己提早适应低温环境。刚才在船上，虽然光着膀子，但是有阳光照着，并不觉得冷。所以我一下水，虽然也感觉身上一凉，但迅速就消失了，再一游起来，就更不觉的凉了，但有时又赶上一股冷的洋流，凉凉的从身上流过，很是清爽。大约游了两个小时后，感觉身体开始感觉轻飘飘的，这是我多么久违的感觉了，心里真是美滋滋的。

刚开始下水的时候，漫步、无差、xx在前面游，由漫步带队。我跟在后面游，照以前来讲，我一般都是游一会就跟在大部队尾部了。也许漫步他们没有很快的游，所以我不是很费劲的就能跟上他们，甚至我若用力游一会，也能超过他们一小段。我不想离他们太远，所以一游的远了就回头看看他们。结果这样感觉游一会就停下来，感觉很不舒服。所以就调整放慢节奏，按自己的节奏去游，就舒服多了。可游了一会就会和他们偏离一些，然后我再向他们靠拢。

前先的一段水域，有点小波浪，并没什么影响，但也会偶尔被灌一口海水。不过，好在早已适应了海水的味道，处了咽到嗓子眼时有些不舒服，其他并没什么感觉。为了避免被浪把水打进嘴里，我也会在出水的时候小心一点；或者出水时，头抬高一点，但这样感觉会多费些体力，到了海浪大的时候更是如此。

再游了一段，是比较平缓的水域，这一段游的简直是享受。我感觉大家这段都游的比较快，而我也几乎是全速前进中。用力滑一下水后，感觉身体非常的走水，看到眼前的水嗖嗖的从泳镜上流过，真实惬意急了。游的过程中，董哥开着船，一会从左边过来，一会从右边过去，后来发现船上坐了不少人，希望你们游泳没错过这片水才好啊。

游过了那段平缓的水域，接着又有点小波浪了。又游了点时间，才想到，要节省些体力为后面的行程才行，不能太用力去游了，所以就尽量轻轻的滑水。可是已经游到了那个速度，要慢下来就觉得不舒服了。再往前，好多养鱼的下的地笼，上面系着好多浮球，我快一点的游上一个，抱在怀里休息一下。看着后面的队友追上来的，再开始游。结果歇了一次，前面再遇到浮球，又想歇了。可我担心离漫步太远了，再追上去会比较费劲了，因为这时体力已不怎么充沛了。再者若是落在队伍后面，让董哥再给拖到前面去，就不能成为一个完整的横度了。所以再遇到浮球，即便我再想歇，也不去抓了，我要坚持的游下去。后来觉得这个决定在这次横渡中是英明的。但是后来也有一次败笔。

后来，董哥的船停在我旁边，正好有人喝水。我也游了过去，把那半瓶‘运中饮料’喝了。我也游过去把那半瓶饮料喝了。然后一看，大部队已经游过去有点距离了。我则大刀阔斧的往前奋力追赶，过了一会，渐渐赶上了尾队，又一会，追上了漫步他们。这时我
的胳膊都有些酸痛无力了。这一段，我几乎是在全力滑行，因为我担心腿抽筋，所以不太依靠蹬腿游行，主要靠臂力。即便如此，有一段也感到腿后有点抽筋的迹象，接着我就刻意不用蹬腿，慢慢的就好了，后来游起来就没在去想是否有用力蹬腿了。在遇到风浪稍大点的那片海域时，才想到，这段追行着实消耗了不少体力，所以应是这次横渡的一大败笔。

又游了一会，到了南戴河的滑沙场，再往前，有点风浪了。再游了点里程，大家停下来开始吃东西，这个时候，我则刚把胃最底部的食物清仓完毕，才舒服了一阵。我靠到船边，把另外半瓶饮料喝掉，就游到前面的浮球，抱着休息。董哥一直喊我过去吃东西，我则说什么也不过去吃了。他们有人以为我是因为别的原因不过去，其实更主要的是我刚把早上吃的东西消化完，再吃了就没法游了，好在也不觉得饿。可是在等他们吃东西的时间里，我停下来就觉得身上冷了，就放在浮球，游几下，再回来抱着浮球。董哥他看着说，‘远远的若是看到一个人，在大海上抱着浮球，还挺可怜的’。

等大家都吃完东西，我们又继续往前游，无疆界说再游 2小时就到了。这时的海上风大了些，海浪也大了些，游起来比较费力了，我就感觉体力稍微匮乏了，后继体力补给很不充分了。所以很后悔没多保存点体力，留在这儿用，尤其是那段追行，浪费体力真不该，早知道这样，让董哥拖我过去呢。太失算了。为了防止被浪把海水灌进嘴了，我都小心的露出水面，看情况再呼吸换气，这样常常换气不及时。然后我就尽量出水面高些，这样呼吸顺畅了，也不容易被浪打着，但是若出水高些，又要往前游，就要多费体力，我每滑行一次都要用很大的力气才行，这样一小会就觉得胳膊没劲了。然后我就尽量在海平面下潜游，这样虽然轻松些，但不容易出水高些，换气时常被灌水。后来就什么都不管了，就按平时最常用的习惯，坚持往前游着。照这样下去，肯定坚持不到最后登陆了。也已经不怎么想游了，那么用力滑水，也只是前进一小点。

再往前游了一段，等董哥的船过来了，我就游过去，抓住后面的小船，趴在船尾上，这下轻松多了。就这样被船拖着慢慢跟着几个游泳的同伴前行着，看到前面船上已经坐了不少人，反正我也没打算上船。我想若是被风吹得冷了就下去再游一会，可能因为有阳光，也没觉得冷，就一直用腰挺着，趴在船尾上。后来董哥俩三次催我下去继续游。我就是不想游了，感觉已经没劲了。

后了觉得歇的差不多了，就下水去游了。这时的海域风浪已不是很大了，游起来也不是很费劲了。好像离登陆地也不很远了，本打算还往前游一段的，据说那边没淋浴的，所以选择在黄金海岸的浴场登陆。游了一会，回头一看，船上的大部分人又纷纷下水游起来了，眼看登陆在即，都来冲刺了。我则因为某些原因，尽量躲着她们游。这一段游的觉得有点凉，可能是在船上歇的时间较长的原因。一直又游的好远，也没觉得暖和起来。就是感觉越来越没劲了，而且我也发现膝盖也动起来不舒服了，好在也快到岸了。往前游，渐渐能看清下面的沙滩了，知道水越来越浅了，接着就能站起来了，刚往前走了几步又开始深了，不得已又得游一下，实在不想游了。游了一会终于到岸边了。

这时已是下午14：30左右了。我收拾了一下，上了岸，走在沙滩上，感觉不太会走路了，膝盖也有点不得劲。再就是腰很疼，无疆说可能是在船上趴着的缘故，也许吧。我这会真找个地躺下来。坚持这走到船边，坐下来感觉就好多了。然后去淋浴，站了一会实在是腰疼得站不住了，找个地方坐下歇了会，继续回去淋浴，可还是站不了多久，就出去找了个凳子，坐着洗了个冷水澡。洗完澡，又过了一会，腰才不疼了。看看大家，大多数脸已经成了熊猫脸，只是脸是黑黑的，眼圈是白的。

接着我们收拾行装，启程返回，完成了本年度最后一次愉快的横渡。

后来大家聊天，有的説，海水凉，游起来有抽筋的可能，增加了横渡的危险性。我则除了最后一段外，一直游着也没觉得水凉，不过，一停下来不游，还是会觉得发冷的。再者由于横渡方向是顺流，大家总体游行速度比较快，队形也比较整齐，据说游了6个多小时，有十七、八公里呢。这也打破了我自己有史以来的游泳时间、在水时间和游行里程。


回顾我的前三次横渡，这一次才能算的上真正意义上的横渡，这一次不只游的爽快，游起来能跟上前面的队友，而且已竭尽所能的发挥了我的全部了。

第一次参加横渡

想当初，2004年6月份，无疆界组织第一次横渡--北戴河海上穿越，我有幸参加。但当时还没怎么会游泳，游起来也不把头扎在水里面。虽然能侧着身子在游泳馆游 2、3个小时，但到了海上很是惭愧。靠着那点姿势，伴着些狗刨，在这次横渡游了小半程，算是跟着玩了。

这次之后，回去好好练游泳，04年没在参加横渡。

2005年，等我想起来要去参加横渡的时候，刚好去坝上骑马摔了，左锁骨骨裂，3个月内不能剧烈运动，这一年和游泳失之交臂。只在9月份参加了两次猫哥的腐败活动，即便如此，我也单臂在海上游了3次。

第二次参加横渡

2006年，想着今年可别再错过横渡了，到了8月初，参加横渡时，刚好2周前去坝上又落马了，这次是马失前蹄，摔的是右肩膀，幸亏是摔在河滩里，问题不大，只是肩膀头的骨头上起了小包，两周后已经不疼了，但鼓起的包消不了了，胳膊一活动，感觉关节处咯吱咯吱的。所以参加这次横渡，基本不敢用全力游行，而且游一会就主动上船休息。但也游的很开心。

第三次参加横渡

2006年8月20日，这次横渡是从岸上游到一个小岛上，再环岛一周，再游回来。本以为这次可以好好游一下了，可是又失算了。周五的时候，单位同事说去打羽毛球，我想就去小玩一会，其间还想着为周日横渡保存体力，不要太过剧烈运动了。可周日时候还是胳膊和腿都有些酸痛。所以这次横渡，游起来，总是使不上劲来，游了一会
就落在队伍后面，然后让董哥用船拖到前面，再继续游。这样很不爽，本来胳膊就没什么劲，而扒着船拖行，比游的都累。最后在回程到港口处的时候，为躲避进港的大船，大家都扒在船边，我则实在没力气扒船了，幸好，无差在船上用手拉着我才挺过来。

开始下水的时候，并没什么风浪，尽然没太用力游，速度跟不上队友，但游起来感觉还是前进了。加上海水很清，游得很舒服。后来环岛游得时候，胳膊就没什么劲了，几乎是机械运动了，在环岛拐了角后，开始有暗礁、洋流，风浪也挺大的。但游着感觉很好玩，在浪尖上一起一浮，随波逐流，很有意思。后来，董哥开船过来，让我们几个上船，说我们游着几乎没动地方，但我的感觉却是游的挺快的。

环岛之后，在回程的时候，开始有风了，而且也开始涨潮了。董哥为免得游行队伍拉得过长，号召游得慢的的队友上船。而我这时也感觉没什么体力了，就坐在船上看其他人游。他们依然游得挺快的。后来我也下水跟着游，才感觉胳膊几乎没劲使了，只是轻轻的滑动，虽然有浪，好在是顺流，还能游的动。而后一直游到岸上，几乎一路都是坚持下来的。

第四次参加横渡

2006年9月10日，这次感觉游的很爽，凉爽的爽！