野外探险行走小贴士

[复制链接]
查看: 189|回复: 0

野外探险行走小贴士

[复制链接]
查看: 189|回复: 0
哇咔咔

399

主题

1433

回帖

5757

积分

荣誉会员

积分
5757

社区居民忠实会员

哇咔咔 2013-6-3 21:54:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享受更多内容,了解更多户外知识,让你轻松享受户外!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
携带物品要精练 一般人来说,负重不超过体重的1/5时,人可以较轻松地承受;负重达到体重的1/4时,长时间行进会感到很累;负重达到体重的1/3时,身体灵活性受到很大影响,完成攀登、跳跃等动作很困难,易受伤。所以,野外活动中负重以不超过体重的1
                                                        携带物品要精练



一般人来说,负重不超过体重的1/5时,人可以较轻松地承受;负重达到体重的1/4时,长时间行进会感到很累;负重达到体重的1/3时,身体灵活性受到很大影响,完成攀登、跳跃等动作很困难,易受伤。所以,野外活动中负重以不超过体重的1/4为宜。

     

秋冬季进山不可行路吸烟,不要在野外用明火,以防引起山林大火。

    

注意保护环境



所有金属、塑料等不易降解的垃圾,应携带进城再扔,绝不能就地焚烧或掩埋。

    

出发前应有较详细的活动计划,并留一份给自己的亲友。每到一地应尽量与家中联系,告知行程,或者在沿途村落留信。这样,万一发生意外,别人能够迅速准确地展开救援。

    

易耗品一定要有备份(如手电、灯泡、电池、火柴等)。

    

初次穿越的人最好不要单独进山,以三至五人结伴为宜。

     

万一迷路,不要瞎走。最简单的脱险办法是找一条山沟(谷),沿沟(谷)底向下游走。因为所有的沟(谷)都会通向某一条河,而溪、河终究是要流出山的。
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|济源户外网-天韵茗茶 | 豫ICP备10211396号-1

GMT+8, 2024-12-23 13:43 , Processed in 0.044436 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2024 Discuz! Team.