湖南龙潭米粮谷3日徒步攻略

溪边、林间生长有天南星、七叶一支花、八棱麻、鸡爪黄连、黄精、钻山风等名贵中药材，不少医生来此采药医治疾病。山果随处可见，野梨、山楂、猕猴桃、牛奶子，秋天成熟时，香喷喷、甜蜜蜜，任你采摘，吃够了带些走。
                                                       
　　溆浦县米粮谷：有湘西第二条金鞭溪之称的原始次森林——龙潭米粮谷位于怀化溆浦县温水乡与洞口县山门镇交界处。米粮谷原始次生林集幽、险、奇、秀于一身，古木参天，野趣无限。米粮峡谷面积约万余亩，数十米高的古林木遍地皆是，大乔木、小乔木品种繁多，应有尽有。是省内目前保存最好的原始次森林林地，属省定的阔叶植物标本采植园。境内生长有国家重点保护的拱稠、红豆杉、银杏、楠木等名贵树种，2000年4月被列为湖南省自然保护区。



　湖南龙潭米粮谷



　　溪边、林间生长有天南星、七叶一支花、八棱麻、鸡爪黄连、黄精、钻山风等名贵中药材，不少医生来此采药医治疾病。山果随处可见，野梨、山楂、猕猴桃、牛奶子，秋天成熟时，香喷喷、甜蜜蜜，任你采摘，吃够了带些走。



　　鱿鱼、黄蛙、螃蟹、石蛙、香菇菌、冻菌、黑木耳等野生动植物，肉嫩鲜美，无不是餐桌上的美味。溪河里还有娃娃鱼，但是不能伤害，它们是国家二级保护动物。



　　米粮峡谷和飞禽走兽多栖息在森林的边缘，獐子、塵子、野猪、果子狸、野兔、雉尾锦鸡、五步蛇等等，什么都有，婉转动听的百鸟齐鸣，叫人流连忘返。



　　推荐行程安排：(三天两晚)



　　第一天：下午坐怀化坐班车2.5小时到溆浦县龙潭镇，再租车到温水乡晚餐扎营。



　　第二天：8点半坐货车到百岩，再徒步下山，下山后一路涉溪经过浴仙潭--鸳鸯潭--老虎口--一线天，大概5点到达营地。



　　第三天：7点半起床，收拾营地早餐后8点半出发一路逆流而上，在1小时后会来到天涯，想要通过这极度的困难，要利用上我们的技术装备，在这会花上3个小时的时间，11点半过天涯后休息15分钟，简单中餐后再顺着溪水前行，14点到达兰岗山，爬上山顶再跟着山路下山16点到达鹅翅膀后坐车回龙潭，在龙潭腐败后包车回怀化。