【直播】新人报道，为什么我骑自行车会膝盖好疼啊.

秋天 · 2014-8-25 20:35:58

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昨天入手的，骑了20公里左右吧，现在膝盖弯曲的时候膝盖很不舒服，这是怎么回事，是不适应吗？我几年没骑过自行车了

浪漫 · 2014-8-25 20:41:58

求急救

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木雕 · 2014-8-25 20:53:00

高度调整下，网上有教程

连接点 · 2014-8-25 20:59:01

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哈哈你膝盖中枪了最好休息半个月吧
我和你同样的膝盖外侧。。。

潜伏 · 2014-8-25 21:04:02

适当降低档位。。。千万不要踩大盘。。伤膝盖

晨星风月 · 2014-8-25 21:07:06

上坡除外，其它都一直大盘，也没什么，骑久了就脖子酸，这个一直没法解决。

开启门 · 2014-8-25 21:15:08

我之前也是，多休息，最近不要汽车了，切忌膝盖出汗吹冷风

连接点 · 2014-8-25 21:20:14

骑车姿势,车辆坐垫高度....等,自己看精华帖,里面有很完整图示.

海景 · 2014-8-25 21:24:18

膝盖外侧是坐垫太低了，内侧则是太高，中间则是上大盘或膝盖压力过大

小超 · 2014-8-25 21:29:19

坐垫调高用低档位