10月14号川藏南线经稻城亚丁和梅里雪山到拉萨从青藏线（或加敦煌）返回

相关事项：<br />
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，注意不要感冒。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，不宜参加。　　<br />
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，一般不容易有很厉害的高原反应&#46;，与飞机火车进藏不同，所以不用过份担心高反。<br />
3、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。　　　　 　　　　<br />
4、自己的物品（特别是贵重物品）随身携带保管。<br />
5、提倡不腐败、不自虐，有团队精神，有组织纪律观念，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地不要夜间单独出门。　<br />
6、尊重当地宗教信仰、民风民俗，提倡环保，活动中不乱丢垃圾，不破坏植被。

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2012-9-11 20:30 上传
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不为赶路，不为登顶，不为挑战，更不为自虐，也不只为照几张相，只为慢慢看风景，美美的享受过程&#46;&#46;&#46;&#46;&#46;&#46;

喜欢雪山，美丽无限<br />
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