有山有水有美女 上海周边消暑地攻略（图）

夏日里，不要一味窝在空调下变成个慵懒的“沙发土豆”，不妨迈开步伐好好地走出去，逛上一逛。不可否认的是，一旦真正地闲下心来，就可以发现其实在我们这座城市里还有着很多可供消暑的场所和活动。记者兵分几路，为你赶制一份夏日的消暑地图。按图索骥，用心灵去体会下凉爽的滋味。




明珠湖
第一站

跨海去避暑 乐趣无穷崇明岛

选择一：明珠湖

崇明的明珠湖作为上海地区最大的天然淡水湖，一直被拿来和西湖相媲美。依据检测，整个湖泊的大气环境和水质质量都是出类拔萃的。同时，以湖为中心而建成的明珠公园更是以“清新自然”而著称。独有的“天然湖泊、茂密林木”的优秀精致，更为人所津津乐道。

今年夏天，明珠湖特意开展了“水上乐翻天”的活动。使得明珠湖的天然浴场能够焕发出更多亲民的功能。在5000平方米的游泳区中，不仅有泼水、水上跷跷板、充气艇、冰山、弹跳床等多种戏水项目;还有水上飞鸟、帆船、水上自行车、皮筏艇等多个水上运动项目。

其它项目

可以体验不一样站立角度的“神秘斜屋”;花上一小时10元钱，就能骑单车畅行以及在明珠湖中赏景游船等，都会是些不错的选择。当然最后，千万不要忘了，尝一尝崇明的农家乐，品味一番明珠湖的鱼头汤。

地点：地处崇明岛西部绿华镇境内

门票：进入明珠湖景区的价格为30元/人。随后在其天然浴场内寄存衣物需要另外收费，但参与天然浴场的其他水上项目无需额外费用。

交通：从上海外环线或中环线翔殷路驶向浦东五洲大道，随后通过上海长江隧桥抵达崇明陈海公路，随后依据不同地址抵达各个景区。



西沙湿地
选择二：西沙湿地

总面积为4500亩的西沙湿地，是上海目前唯一具有自然潮汐现象和成片滩涂林地的自然湿地，这里的“西沙日落”堪称西沙一景。

这里特有的周而复始的潮汐现象，是西沙湿地赖以生存的重要条件。潮汐的涨落孕育了湿地里多样性的动物，在这里我们可以看见迁徙而来的候鸟以及随着潮汐而居的沙蟹。

据介绍，目前在这里记录到的鸟类已有26种，最为常见的有大白鹭、绿头鸭、震旦雅雀等。在观鸟台东侧有着多个休息亭，它们都筑在当地的避潮墩之上。避潮墩又称“济民墩”，它是崇明的特殊产物。由于崇明地处东南沿海，夏秋季节屡受风潮之害。再加上当时岛上没有坚固的大堤挡潮，于是风、雨和潮水一起袭来时，总会有“堤破水淹”的灾情发生。终于在清雍正十年，知县高国楹决定开筑高高的土墩，从此“济民墩”便流传了下来。时至今日，崇明岛四面围堤，早已固若金汤。可关于“避潮墩”的故事，却依旧值得人们回忆与叙述。

整个西沙湿地有着长约2公里的木质栈道，于此漫步，如同穿行徜徉在被芦苇和丛林覆盖的童话世界中。当慵懒的夕阳倾洒，点点红光大地，让人心旷神怡。

其它项目

在湿地栈桥的深处有着一座叫做“苇岸坊”的茶舍。原木的房子，被茅草覆盖的屋顶，和四面通透的玻璃墙组成了这么个神奇的地方。坐在这里，可以静下心来好好地面对着那无边的芦苇荡，沉醉于一杯茶水中。

地点：地处崇明岛的西南端

门票：西沙湿地是免费对公众进行开放的，但是由于和明珠湖公园相邻而建，所以一旦从西沙湿地走入明珠湖公园需要支付30元/人的公园门票。反之，先进入公园参观，则不需要另加费用。

交通：地铁1号线汶水路站乘坐申崇三线或地铁2号线巨峰路站乘坐申崇六线-崇明南门乘坐南牛线-崇明三华公路-步行20分钟至景区。



东平国家森林公园
选择三：东平国家森林公园

东平国家森林公园总面积为5400亩，是华东地区最大的人造平原森林。其前身是东平林场，也正是因为这一点，使得园内森林繁茂、湖水澄碧、百鸟鸣唱、野趣浓郁。

它以“幽、静、秀、野”为特色，并集森林观光、会议旅游、休闲度假、参与性娱乐等多功能为一体，是人们回归大自然的最佳胜地。公园开辟的桂花园、梅花园、樱花园、枫园、月季园等园中园，迎合着一年四季中的不同花期而始终繁花似锦，让人徜徉其中时，犹如进入世外“花”源，又似来到了森林氧吧。别忘记在这里的特色项目，草上飞———森林滑草、岩上芭蕾———攀岩、森林高尔夫练球尝网球尝沙滩排球尝森林滑索、彩弹射击、天旋地转、森林骑马、快乐林卡丁车、野外烧烤、森林日光寓森林童话园以及增强团队协作精神的森林定向活动等。相信在夏日里挥汗如雨的参与感，会有难忘的体验。

地点：崇明岛的中北部

门票：进入东平国家森林公园的价格为70元/人。另外部分公园内部的项目需要另外收费。

交通：地铁1号线汶水路站乘坐申崇三线或地铁2号线巨峰路站乘坐申崇六线-崇明南门乘坐南东线或南江线-森林公园-步行1分钟至景区。



朱家角课植园
第二站

在朱家角最美园林赏《牡丹亭》

夏日炎炎，烧得人心焦口燥，还有什么能比在水一方的佳人更能聊以慰藉的?园林实景剧《牡丹亭》由谭盾、张军和黄豆豆三张王牌压阵，将写实和写意之间的关系处理得恰到好处。设在朱家角最美园林“课植园”的实景舞台，仿若为汤显祖的《牡丹亭》天造地设。只听得杜丽娘桥上娇唤，柳梦梅池边痛吟，虚实刚柔之间，让临水听曲的观众横生“戏我难分”的喟叹。

如果你觉得不过瘾，还可以在课植园内的古戏台处扮演一回新娘，穿上大红袄，坐上大花轿。课植园单独门票为20元，拍新娘照需要另外收费。

此外，夏日朱家角还有不少可玩可看可赏的活动。如果你在大清邮局(单独门票为5元)购买纪念明信片，那么可以在这个历史悠久的老邮局里马上盖上邮戳，写上祝福话语，当场投递进邮箱，寄给亲友。首届上海朱家角国际水彩画双年展即日起到10月31日在上海全华水彩艺术馆展出，门票10元。尔冬强私人博物馆则在暑假展出一批从未在国内公开露面的老股票，股东为宋子文、孔祥熙、杜月笙、黄金荣等一批“旧上海闻人”。要知道民国时期，一个小小的朱家角古镇就拥有银行、钱庄16家之多。所以展览选址还是有讲究的。

地点

朱家角课植园：青浦区朱家角镇西井街119号，近涌泉桥

交通

自驾：延安路高架桥→沪青平高速公路A9→朱家角出口→右转进入朱枫公路直行，向北直行珠溪路→第一条道路(课植园路)右转直行→朱家角停车场(位于镇东栅景区入口处，占地近二万平方米，可同时容纳大小汽车500多辆)→(无须购买门票)进入景区，步行到达

公交：沪朱高速快线、旅游4号线、沪朱线到朱家角站下

门票：朱家角古镇景点联票为80元(9个景点+游船)、60元(8个景点)、30元(4个景点);《牡丹亭》门票为880、680、480、280、180、80(学生票)元

其它：朱家角古镇景点开放时间为每天8：30———16：30;实景园林版《牡丹亭》的演出时间为：2010.06.05-10.31(每个月周五，周六，周日晚上19：30分演出，逢节假日另定)



东方绿舟
第三站

夏日水狂欢 用亲水的名义去畅玩

一年一度的“夏日水狂欢”像一场缤纷的亲水盛宴。和往年略有不同的是，今年增加了多个各具特色的，比如像是“激情戏水船”、“快乐香蕉船”、“法国池中人”等。在惊险刺激之余，更有种水韵风情。每逢周六、周日的中午12点到下午的1点30分，园内的渔人码头，还将举行长达1个多小时的“狂欢水派对”。美妙的歌曲、动人的舞蹈、饶有趣味的游戏都将让“留恋忘返”成为这里的唯一主题。

地点

青浦区沪青平公路6888号

交通

自驾：从上海市区内的延安高架路上行，后直接驶向沪青平公路即318国道，可直接到达东方绿舟;或者从市区直接驶上A9高速公路，到朱家角出口处下行至朱枫公路，随后再转驶到沪青平公路后抵达。

公交：可乘坐上海体育场的旅游四号线，黄浦体育场的旅游专线、沪朱线、沪商线，以及杨浦体育场的旅游专线，当然也能在虹口体育场内，乘坐旅游专线、沪青线到达。

门票：从7月1日到8月31日，东方绿舟特地为“夏日水狂欢”推出了“夏季优惠套票”，游客只需购买120元套票，即可畅玩水狂欢及园内所有交通，每人还可获得免费赠送的水枪。70岁以上老人、退役军人凭有效证件可享受70元/人。



金沙城市沙滩
第四站

畅饮东海啤酒节 欣赏神奇水幕电影

金山的城市沙滩作为上海地区最大的蓝色海滨，一直是市民夏日休闲的理想胜地。除了美丽的景观长廊、碧海细沙，近6公里长的自行车环道也于近日闪亮登场，提供给游客一种低碳的方式来环游这海天一色的碧海美景。今夏，城市沙滩还将举行“与海宝共舞·城市沙滩狂欢节”，市民游客可以在逐浪踏沙时眺望三岛海景，在劈波斩浪间体验海泳乐趣，在阳光海风中尽享海滨风情。

酣畅淋漓的运动之后，还能前往新落成的金山嘴海鲜美食城，饕餮新鲜海味。今夏海鲜美食城还将举行“东海啤酒节”。夜间，在海鲜城的休闲广场上，还有迷人的水幕电影上映。

每年一届的金山蟠桃节也热情地欢迎大家来金山，待到蟠桃蒂落时，采得满篮仙果归。

地点

金山城市沙滩

交通

自驾：G15金山新城出口下右转沿松卫南路往南至杭州湾右转至戚家墩即到城市沙滩。

公交：锦江乐园地铁站坐石梅线到底;莲花路站坐莲卫专线-莲石专线到底;在上海南站坐上石线到底;虹桥枢纽七路到底;八号线航天博物馆坐世博39路。

门票：周一至周五白天：每天每人为30元，双休日、节假日白天每天每人为50元;夜场时段(7月9日至8月31日)周一至周日每天(17:30至20:00)，每人每次50元。

其它：水幕电影的放映时间为：晚间19：20-19：40。