土豆白菜汤

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爱上户外

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爱上户外 2011-1-12 23:12:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<br /><br />材料:土豆两个、手撕大白菜叶子一盘、大葱一段。 <br />  靓汤速成时间 <br />  30分钟 <br />  做法:土豆削皮,切成小拇指粗细的土豆条,冲洗沥干备用;取白菜头,手撕成片,大葱切丝备用;起油锅,油热后,下入葱丝小火煸炒至微黄,捡出葱干;下入土豆条中火煸炒至土豆变色变软;添加没过的热水,大火烧开,转小火炖煮至汤浓;下入白菜叶子,继续炖煮至白菜和土豆软烂;调入适量盐,出锅即可。 <br />  贴士:切好的土豆洗去表面的淀粉,这样炒制的过程不容易粘锅;土豆入锅后,不要马上加水,把土豆在葱油中充分煸出香味后,再添加热水,汤的味道更鲜更浓;白菜入锅,烧开后,不要马上关火,小火再炖个三五分钟,让白菜的鲜甜味道充分融入汤中。 <br /><br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">本贴源自: http://go&#46;btao24&#46;com/read-htm-tid-132&#46;html
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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