冬季旅行的注意事项(转载)

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爱上户外

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爱上户外 2011-12-4 16:40:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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12月即将来临,冬天的脚步更近了,喜欢雪景的朋友找到了出去走走的理由,喜欢冬天户外运动的朋友也绷紧了神经,滑雪、溜冰、攀爬,这些都让他们兴奋不已,无论是冬季旅游还是户外运动都应该处处留意,安全第一,健康才是幸福。

冬季出游要注意的事情有很多,游客一定要留意:
防寒保暖是关键

    赏雪玩雪是冬季旅游的主打产品,对选择这一产品的游客来说,防寒保暖是最重要的,
保暖排汗内衣羽绒服、雪地靴、手套等都必不可少,尽量减少皮肤暴露部位。
备用药品不可少

    冬季天气寒冷,容易患上感冒、咳嗽,所以要在
背包里预备一些预防和治疗上呼吸道疾病的药品,包括退烧、消炎、止咳、清热解毒用药。

注重保湿多喝水

    冬季保湿是很多游客都会忽视的问题,冬季气候干燥,尤其是北方地区,如果没有喝上足够的水,会导致毛细血管破裂而引起流鼻血。

注意防滑

    冰雪路面较滑,最好穿橡胶鞋底的雪地防滑
登山鞋或球鞋;如果是自驾游,要备好轮胎防滑链,避免轮胎打滑。



注意相机保暖

    等温度在-20℃以下时,电子快门的照相机和摄影机就会出现电池容易放电、快门不能按下等“失灵”问题。因此,在户外拍摄完之后,要及时将相机放进外衣兜里“保暖”。

注意滑雪安全

    选择安全防护设施齐全的滑雪场,并将个人防护设备配备齐全,例如:滑雪衣、
滑雪裤滑雪镜,运动前要做好准备活动。

泡温泉的注意事项

    泡温泉时间不宜过长,否则容易出现晕眩、全身乏力。温泉浴是一种中等强度的运动,在令身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也会有所下降。所以,驾车人士在泡过温泉后,一定要休息两个小时以上才可驾车。
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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pasu20119 2011-12-8 06:41:18 | 显示全部楼层
好好看看,非常好的帖子








                               
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我的女儿是花儿国语版
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hjzny

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hjzny 2011-12-9 10:36:30 | 显示全部楼层
行,有意义,我顶 谢谢您了








                               
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核工记 2012-1-13 03:30:20 | 显示全部楼层
呵呵,不错








                               
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