辣烧带鱼[5P]

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匿名  2011-12-14 15:44:24 |阅读模式

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<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2011/0112/20110112095627557&#46;jpg" border="0" ><br />年菜系列·辣烧带鱼<br />今天介绍的这道辣烧带鱼和普通的红烧做法略有不同,口味变化上更加丰富,可谓酸辣甜咸鲜五彩缤纷,绝对算是精品年菜中的一道亮丽风景线了·······<br />辣烧带鱼<br />主料:<br />冰鲜带鱼400克<br />腌鱼调料:<br />盐3-4克,黄酒20ml,醋1小勺,葱段3段,姜片3片<br />调料:<br />玉米淀粉适量(炸鱼用),葱末1勺,姜末1勺,蒜4-5瓣,番茄沙司65ml,泡辣椒50克,白糖1小勺,黄酒1小勺,小米辣椒7-8根,香油1小勺<br />制作过程:<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2011/0112/20110112095653202&#46;jpg" border="0" ><br />STEP1:带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口<br />STEP2:加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟<br />STEP3:葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用<br />STEP4:泡辣椒洗净后用刀剁成碎末<br />STEP5:锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制<br />STEP6:炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2011/0112/20110112095711938&#46;jpg" border="0" ><br />STEP7:锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油<br />STEP8:下葱姜蒜末炒出香味<br />STEP9:下入番茄沙司炒匀<br />STEP10:倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味<br />STEP11:水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟<br />STEP12:待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2011/0112/20110112095727502&#46;jpg" border="0" ><br />碎嘴唠叨:<br />**此道菜的带鱼最好使用冰鲜带鱼(不用去鳞),冷冻的带鱼腥味较重<br />**炸制带鱼要干锅烧热后再倒油,下入带鱼后不要急于翻面,这样可以保证鱼身的完整<br />**最后的炒汁要旺火快速,注意不要炒糊,因为泡辣椒有一定的咸味,所以就不用再单独加盐了···········<br /><img src="http://www&#46;xiaochu&#46;cn/uploadfile/2011/0112/20110112095750828&#46;jpg" border="0" >
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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wkxandy 2011-12-14 15:50:29 | 显示全部楼层
这白带鱼烧得特别的迷人。
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哇咔咔 2011-12-14 16:03:38 | 显示全部楼层
大爱带鱼 不解释
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