腐竹烧肉

[复制链接]
查看: 264|回复: 0

腐竹烧肉

[复制链接]
查看: 264|回复: 0
复制

268

主题

941

回帖

3729

积分

荣誉会员

积分
3729

社区居民

复制 2012-2-18 21:35:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享受更多内容,了解更多户外知识,让你轻松享受户外!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
<b>主料</b>:腐竹300克 猪肋条肉(五花肉)300克 <br /><b>调料</b>:辣椒(红、尖、干)10克 酱油20克 盐7克 料酒10克 大葱30克 姜15克 八角5克 淀粉(玉米)30克 植物油70克<br /><b>烹饪方法</b><br />1&#46; 将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱油腌2分钟;<br />2&#46; 葱切小段;<br />3&#46; 姜切片;<br />4&#46; 腐竹放入盆内,加入凉水泡5小时,使之发透,切成小段待用;<br />5&#46; 锅上火,倒油烧至九成热,放入五花肉块炸成红色捞出;<br />6&#46; 锅留底油,上火烧热,加入葱段、干辣椒粒、料酒爆香;<br />7&#46; 下五花肉块,清水(以漫过肉为度),调入酱油、精盐、姜片;<br />8&#46; 待开锅后,转微火焖至八成熟;<br />9&#46; 加入腐竹同烧入味,勾芡即成。 <br />
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|济源户外网-天韵茗茶 | 豫ICP备10211396号-1

GMT+8, 2024-12-23 10:59 , Processed in 0.047556 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2024 Discuz! Team.