牛肉卷饼[6P]

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<br /><img src="http://u&#46;xiaochu&#46;cn/home/attachment/201007/27/1818_1280209185P9GT&#46;jpg" border="0" ><br /><br />【酱牛肉】<br />材料:<br />牛腱子肉1000g。八角2个,桂皮一块,小茴香、甘草、陈皮、香叶、花椒分别少许。葱几段,姜一块。老抽1汤匙,生抽3汤匙,白糖1/2茶匙,盐2茶匙,水足量。<br />做法:<br />1&#46;肉切大块,过水焯煮10分钟左右,捞出后,用冷水浸泡1小时,使肉紧缩。<br />2&#46;八角2个,桂皮一块,小茴香、甘草、陈皮、香叶、花椒装入料包。葱切大段,姜去皮切片。<br />3&#46;砂锅中放入牛肉,加足量水,大火加热,水开后放入料包和葱姜,老抽,生抽,继续大火煮20分钟,转小火炖1-1&#46;5小时至肉熟透(用筷子可以轻易扎透即可),提前半小时放入盐即可。<br />4&#46;捞出肉,阴凉处晾凉,煮肉的汤也晾凉,从新把肉放入汤中,浸泡几小时,捞出切片即可。这一过程放入冰箱,再捞出肉时,肉身就会沾满成半肉冻状态的肉汤,味道十足。<br /><img src="http://u&#46;xiaochu&#46;cn/home/attachment/201007/27/1818_1280209187tCif&#46;jpg" border="0" ><br /><br /><br /><img src="http://u&#46;xiaochu&#46;cn/home/attachment/201007/27/1818_1280209190Vg9u&#46;jpg" border="0" ><br />【牛肉卷饼】(2-3人份)<br />材料:<br />面粉250g,水180-200g。甜面酱,生菜,酱牛肉一块。<br />做法:<br />(死面饼详细做法,请点此进入)<br />1&#46;面粉加水和成很软的面团。盖湿布饧30分钟-1小时。<br />2&#46;饧好后的面分成5份&#46;取一块,擀成薄于0&#46;5cm的面饼。<br />3&#46;电饼铛刷少许油,放入面饼,勤翻面,烙至两面均变黄即可。<br />4&#46;取烙好的饼,刷一层甜面酱或者辣酱,铺生菜,加入切片的牛肉,卷起即可。<br />当然,如果你喜欢,做成单饼,或者荷叶饼都随意。<br /><img src="http://u&#46;xiaochu&#46;cn/home/attachment/201007/27/1818_1280209193zbIe&#46;jpg" border="0" ><br /><br /><br /><img src="http://u&#46;xiaochu&#46;cn/home/attachment/201007/27/1818_1280209196eW2r&#46;jpg" border="0" ><br /><br /><br /><img src="http://u&#46;xiaochu&#46;cn/home/attachment/201007/27/1818_1280209200XZ10&#46;jpg" border="0" >
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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