北京菜5--焦溜里脊(1P)

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尼玛

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尼玛 2012-2-20 19:22:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<span id="att_457770"><b></b><br><img src="http://fj&#46;jvcxp&#46;org/attachment/Mon_1202/80_309051_78006262a282e11&#46;jpg" border="0" ></span><br /><br />北京人做北京菜之五<br /> <br /><br /><b>原料</b><br />  猪里脊肉200 克,精盐1 克,酱油10 克,醋15 克,绍酒10 克,清汤 <br /><br />  200 克,鸡蛋清1 个,湿淀粉50 克,葱末2&#46;5 克,姜末1 克,蒜未2&#46;5 克, <br /><br />  花生油1000 克(约耗75 克)。 <br /><br /><b>制法</b><br />  1&#46;准备工作:将猪里脊肉切成长4&#46;5 厘米、宽3 厘米、厚0&#46;3 厘米的片, <br /><br />  放碗内,加精盐、鸡蛋清、湿淀粉25 克抓匀。 <br /><br />  2&#46;烹调:炒勺放中火上,倒入花生油,烧至六成热时,将里脊片逐片放 <br /><br />  入油内,炸至呈深黄色发酥时捞出;炒勺内留油35 克,放葱、姜、蒜末,炸 <br /><br />  出香味时烹上醋,加入酱油、清汤、绍酒烧沸,用湿淀粉勾芡,再倒入炸好 <br /><br />  的里脊片,颠翻两下,使芡汁都均匀地粘裹在里脊片上即成。 <br /><br /><b>注意</b><br />  1&#46;里脊片下勺裹汁时动作要迅速,以免外层口软;芡汁数量不宜过多, <br /><br />  以食后盘内无余汁为宜。 <br /><br />  2。还可切块,盖浇蕃茄汁,色红橙色,味有酸甜味,是近代兴起的焦熘 <br /><br />  菜品。<br />
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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