蚝油菜胆

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【所属菜系】<br />【菜肴口胃】咸鲜<br />【涉及食材】蔬菜 山珍 <br />     这道菜色鲜、味鲜、口感清爽,合适广州进口胃清爽、每宴必有一道素油菜的要求,因而广受接待。菜胆可选用菜心、生菜、酒席等青菜的中心鲜嫩部门。做法是先将青菜煸炒至熟,埋芡上碟,然后用上汤插手蚝油、白糖、味精,匀芡淋在菜面上
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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