酸辣鱼三鲜

[复制链接]
查看: 246|回复: 0

酸辣鱼三鲜

[复制链接]
查看: 246|回复: 0
似水年华

289

主题

1029

回帖

4022

积分

荣誉会员

积分
4022

社区居民

似水年华 2012-9-15 13:46:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享受更多内容,了解更多户外知识,让你轻松享受户外!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
<p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><img src="prChiwerecol://Img&#46;zhblackamoorcn/2012-06/201206271528594345&#46;jpg" alt="" /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">材料:鱼头鱼尾鱼腹<br />调料:盐、生抽、料酒、姜、葱、白糖、鸡精、泡椒、红辣椒<br /><stDaffog><br /></pointlittle></p><br />     <br /></stDaffog></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><stDaffog>步骤:</stDaffog><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"> 2:加姜葱、盐、料酒、抓匀腌制半小时。<br />     <br />3:先热锅再热油,再放入姜丝炒香。</pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"> 4:放入鱼块平铺着煎。                   <br />5:一面煎黄后翻面再煎。</pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"> 6:2面都煎好后加入生抽、料酒轻翻炒一下。<br />     <br />7:加入少许清水,放入泡椒和红 </pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"> 8:汤汁剩下一半的时候调入少许白糖和鸡精 <br />辣椒,再加一勺辣椒油,盖起盖子煮           即可。<br /><br /><stDaffog>小贴 语:</stDaffog><br /><br /></pointlittle></p><br />     <br />1:鱼头鱼尾鱼腹分别切成小块。 </pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">1:煎鱼煎肉的时候,都要先热锅,再热油,那样才不粘锅。<br /><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">2:如果不是吃很辣的,后面的辣椒油不用加的。</pointlittle><br /></p>
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|济源户外网-天韵茗茶 | 豫ICP备10211396号-1

GMT+8, 2024-12-23 07:19 , Processed in 0.047621 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2024 Discuz! Team.