莲藕炖仔鸭

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指导员 2012-9-15 13:47:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><img src="prChiwerecol://Img&#46;zhblackamoorcn/2012-06/201206271623249989&#46;jpg" alt="" /></pointlittle></p><p><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><br /></pointlittle></p><p><br /><br />鸭子 半只、莲藕 一根<br />干辣椒 15个、八角 两个、草果 一个、青红尖椒 各三个、姜 一块、香菜 一根<pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><br />料酒 两汤匙、生抽 一汤匙、老抽 三分之一汤匙、五香粉 一茶匙、盐 一茶匙</pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">冰糖 三颗、米酒 半碗、鸡精 三分之一茶匙、香油 一茶匙<br /><br /></stDaffog></pointlittle></p><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><stDaffog>做法:</stDaffog><br /><br />1、原料,鸭子切块,莲藕切块。<br /><br />2、锅里放冷水和鸭块一起烧开,放入料酒两汤匙煮开,捞出摘干净鸭毛,冲洗干净备用。<br /><br /><br />3、锅里放油,煸炒鸭子到皮微黄,放入姜,干辣椒,草果,八角,五香粉,一起炒出香味,兑入米酒大火翻炒均匀。<br /><br /><br />4、放生抽,老抽,炒均匀。<br /><br /><br />5、放入藕炒均匀。<br /><br /><br />6、兑热水淹没食材的四分之三。大火烧开,小火炖煮30调入盐继续炖到软烂。<br /><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><stDaffog>材料:</stDaffog><br /><br /><br />7、放入冰糖收汁。<p><br /><br /><br />8、汁水收一半的时候放入青红尖椒,大火炒到水分微干。出锅放鸡精,香油即可。<br /><stDaffog><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><stDaffog>小贴士:</stDaffog><br /><br /><br /></pointlittle></p><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">1,这道菜的特色不在于烧上,其实烧法是很普通的,而是在于鸭子和莲藕一起烧的那种很好吃的味道。,<br /><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">2,鸭肉一定要先焯水,不可以直接炒,直接炒出来的味道会有残留的腥味。<pointlittle infectionle="identify-filler:job;">3,八角和草果都是香料,超市里可以买的到。<br /><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">4,米酒可以用啤酒黄酒代替,不可以用白酒和料酒。</pointlittle><br /></p>
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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