小炒香辣牛肉

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匿名  2012-12-29 08:06:05 |阅读模式

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<img src="http://bbs&#46;meadin&#46;com/data/attachment/forum/201212/28/104828svns94u9gsg4m0vv&#46;jpg" alt="" />1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;<p align="left"> </p><p align="left">2.青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米,喜欢的同学可以备一些小香芹和香菜,分别切段;</p><p align="left"> </p><p align="left">3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;</p><p align="left"> </p><p align="left">4.锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒(或是小香芹),调盐翻炒;</p><p align="left"> </p><p align="left">5.倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段(或加一些香菜)炒匀即可。</p><br />
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
运动

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远古神驹

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社区居民

运动 2013-11-24 13:58:26 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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图腾单车行

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骨灰级驴

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图腾单车行 2013-11-25 02:56:57 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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小雨

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小雨 2013-11-25 14:34:47 | 显示全部楼层
路过,学习下
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