鳗鱼酥

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材料

4.热锅,倒入适量的油烧热至170℃时,放入作法2的鳗鱼炸约3分钟,改转大年夜火略炸后,捞起沥油装盘?
鳗鱼600公克,蒜头20公克,姜20公克,青葱20公克,辣椒1支,米酒2大年夜匙,盐1/2小匙,糖1/2小匙,胡椒粉1小匙,五喷鼻粉1小匙,乌醋1/2大年夜匙,蒜末20公克,姜末20公克,葱末20公克,太白粉1小匙,蛋1个,脆浆粉3大年夜匙

做法1.将处理过的新鲜鳗鱼洗净后,切成3公分的长条状,装在容器里,将米酒、盐、糖、胡椒粉、五喷鼻粉、乌醋、蒜末、姜末、葱末、太白粉参加搅拌平均,腌渍约15分钟。

2.将作法1中腌渍好的鳗鱼,参加蛋和脆将粉搅拌平均后备用。

3.将蒜头切成蒜末;姜切成姜末;青葱切成葱末;辣椒去仔切末后备用。

5.热油锅,参加少许油和作法3的蒜末、姜末、葱末和辣椒末爆喷鼻后,直接撒在装盘的鳗鱼上即可。成功娱乐:www.qspxw.com
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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图腾单车行 2013-11-24 20:41:52 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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小雨 2013-11-25 08:30:01 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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