云南十九条路线

编者按：梅里雪山、怒江峡谷、丽江小镇一个个耳熟能详的名字，就像一粒粒的明珠串在一起，美丽的自然风光和独特的民族风情正是云南吸引众多户外驴友的原因所在，十一长假您是否已经有计划去体验一下呢？极限网小编就为您奉上出玩转云南的十九条线路。
                                                       
1．碧罗雪山

徒步路线　　 梅里雪山、怒江峡谷、丽江小镇一个个耳熟能详的名字，就像一粒粒的明珠串在一起，

　 迪麻洛村→迪麻洛河谷→新可营地→安卡拉卡→孔雀岭（日宗玛雅）→书树桶营地→永芝村→查里通大桥（安卡路线）

　 迪麻洛村→白汉洛村→白汉洛教堂→蛇拉腊卡→营地→茨中教堂→茨中村（蛇卡路线）

徒步级别

级别：3.3级

体力强度★★★★

技术难度　 ★★

惊险刺激　 ★★★

历史文化　 ★★★★★

自然风光　 ★★★★
2．大绿溪

徒步路线

小夕阳村→大绿溪村→草地→核桃箐→瀑布

级别：2.1级

体力强度★

技术难度 ★　

惊险刺激 ★

历史文化 ★

自然风光 ★　
3．翻越点苍山

徒步线路

紫阳上村→木瓜树→二坪地→大坪地→白石寺→山脊北缘→山脊线→白云峰山谷溪涧→正西山脊→白云峰北侧丫口→正东山脊→鹤阳村

徒步级别

级别：3.3级

体力强度★★★★

技术难度 ★★　

惊险刺激　★★

历史文化 ★★★

自然风光　★★★
4．独龙江

徒步路线

孔当→献九当→龙元→迪政当→雄当→斯任（溜索）→波儿寨→木当→张巴梯木→勒色腊卡→勒巴尔牧场→勒恰腊卡→金独→扎恩→龙坡→松塔→阿巧洛→秋拉桶→四季桶→丙中洛

徒步级别　　

级别：3.9级

体力强度★★★★★

技术难度　 ★★★★

惊险刺激　 ★★★

历史文化　 ★★★★

自然风光　 ★★★★
5．高黎贡山南斋公房古道

徒步路线

岗党→百花岭→汉龙寨→澡堂河→汉龙寨→旧街→黄心树→南斋公房→岗房→林家铺子→大坝→江苴→曲石

徒步级别

级别：3.2级

体力强度★★★★

技术难度 ★★　

惊险刺激　★★

历史文化 ★★★

自然风光★★★
6．穿越黑风山

徒步路线

易门茶树村→东山水库→芦材箐口→石洞村→白尼山顶→瓦里色→大墓山顶→黑风老妖大本营→小村姑潭→"4"字坡三家`村→苗寨独家村→魔鬼水道→石门关→终点BC小箐口大本营

徒步级别

级别：2.7级

体力强度★★★★

技术难度　★

惊险刺激 ★★

历史文化 ★

自然风光★★★
7．虎跳峡

徒步路线

　　徒步虎跳峡的路线根据各人情况和喜好可以有多种组合，现推荐其中的三条：

　　路线A：桥头 →长胜村→中落余→28道拐→干岩房→两家人→本地湾→张老师家→中峡江边→ 核桃园（经公路）→上虎跳（经公路）→桥头

　　路线B：桥头（经公路）→上虎跳（经公路）→14公里处→本地湾→张老师家→中峡江边→核桃园→滑石板→老渡口→大具

　　路线C：桥头→长胜村→中落余→28道拐→干岩房→两家人→本地湾→张老师家→中峡江边→核桃园→滑石板→老渡口→大具

徒步级别　　

级别：2.2级

体力强度★★★

技术难度　 ★

惊险刺激　 ★★★

历史文化　 ★。

自然风光　 ★★★
8．梅里雪山内转经

徒步路线　　

县城阿墩子→白转经堂→飞来寺→澜沧江大桥（通车那座）→冷杉林寺→雍宗→巴久洞→西当村→西当温泉→上那宗拉垭口→上雨崩村→下雨崩村→神瀑河→莲花生洞（邬坚禅洞）→神瀑→下雨崩村→上雨崩村→上那宗拉垭口→西当村→雍宗→明永村→冰川→太子庙（规面圣地宫）→莲花寺（规堆）→明永村→县城

徒步级别

级别：3.3级

体力强度★★★★

技术难度　 ★★

惊险刺激　 ★★

历史文化　 ★★★★★

自然风光　 ★★★★★
9．梅里雪山外转经

徒步路线　　

　羊咱→永久→永是通→多克拉卡丫口→扎数通→麦波→阿丙村→曲珠→察瓦龙→格布→达古拉→来得桥→来得村→说拉山口→杜隆塘→梅里水（美丽石）

徒步级别　　

级别：4.5级

体力强度：★★★★★★

技术难度：★★★☆

历史文化：★★★★★

自然风光：★★★★★
10．磨盘山

徒步路线　　

山脚水库→原始森林群落→月亮湖→梭罗林→黑白朱河口→小叠水→瀑布

徒步级别

级别：2.1级

体力强度★★

技术难度★　

惊险刺激 ★

历史文化★

自然风光★
11．从尼汝到属都湖

徒步路线

洛吉乡→红星村→尼汝村→高山丫口→属都湖→属都湖景区

徒步级别

级别：3.2级

体力强度★★★★

技术难度★★　

惊险刺激 ★★

历史文化 ★★★

自然风光★★★★
12、沿怒江大峡谷进藏

徒步路线　　

丙中洛→甲生→四季桶→秋拉桶（也译"青拉桶"，或称尼大当）→腊它底→阿恰洛（也译拿恰罗，或清湾渡）→松塔→龙坡→那科罗→曲珠→察瓦龙

徒步级别　　

级别：3.3级

体力强度★★★★★

技术难度★★

惊险刺激★★★

历史文化★★★★★

自然风光★★★★★
13、神秘的峡谷独龙江

徒步路线　

贡山→其期→东哨房→南磨王垭口→三队→巴坡→孔目→贡山

徒步级别　　

级别：3.2级

体力强度★★★★

技术难度★★　

惊险刺激 ★★

历史文化　★★★

自然风光　 ★★★
14．小箐口溯溪

徒步路线

安宁→彝族村寨→小尼姑潭→石门关→小箐口草场

徒步级别　　

级别：2.1级

体力强度★★

技术难度 ★　

惊险刺激 ★

历史文化　★

自然风光　★
15．药山登顶穿越

徒步路线

巧家县荞麦地乡→麦坪村→坡头上村→轿顶山→鸡拔卡→大窝窝→水塘子→大村→半箐（安家营盘）→箐门口→荞麦地

徒步级别　　

级别：3.2级

体力强度★★★★

技术难度★★　

惊险刺激★★　

历史文化 ★★　

自然风光　★★★
16．轿子雪山徒步穿越

徒步路线　　

下则老→大马路（村名）→纸厂遗址→独槽子→跌水坎→箭竹坡→大草甸→"惊魂崖"→野葱坪→大坪台→轿子山顶峰→神仙田→木般海（高山湖泊）→天池→死亡林→天池→龙王庙遗址→一线天→野猪潭→杜鹃花溪→大黑箐原始森林→冰瀑布→四方井→何家村→乌蒙

徒步级别　　

级别：4级

体力强度★★★

惊险刺激★★★

技术难度★★☆

历史文化★★

自然风光★★★
17．徒步穿越哈巴雪山

徒步路线　　

哈巴村→尖山坪子→湾海→黑海→黄海→翻越哈巴垭口→上尼支→下尼支（钨矿场）→哈巴洛→东坡（村名）→坡脚

徒步级别　　

级别：3.4级

体力强度★★★★

惊险刺激★★

技术难度★★

历史文化★

自然风光★★★★
18．土林--金沙江徒步

徒步路线

昆明→元谋火车站→普登村→班果土林→普登村→元谋火车站→大湾子火车站→金沙江边→江头村→龙街镇→昆明

徒步级别　　

级别：1.1级

体力强度★★

技术难度★　

惊险刺激 ★

历史文化 ★★　

自然风光★★
19．徒步穿越千湖山

徒步路线　　

团结村委会吉沙社（吉沙自然村）→栏杆海（海拔3700米）→拉真海牧场（海拔4000米）→三碧海→拉真海营地→中间营地（海拔约3700米）→上江镇

徒步级别　　

级别：2.5级：

体力强度★★★

技术难度　 ★★

惊险刺激　 ★★

历史文化　 ★★

自然风光　 ★★★