跑步拉体能

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车丢了,计划跑步一个月,拉拉自己的体能,每天早上从家跑到单位,今天早上试了一下应该在四分钟的路程,没什么难度,坚持一下,好久好久没跑过步了,感觉还不错,只是今天早上穿的有点厚了,挺热的,明天早上要轻装上阵,出发了。。。。。。。

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爱上户外 2014-1-9 08:16:27 | 显示全部楼层
大家都来试试啊
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菜驴

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o3815196 2014-9-28 02:05:54 | 显示全部楼层
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