春节户外游 北上注意保暖南下慎食海鲜

随着春节长假的临近，不少人的出游意向已经定下来了，其中一南一北的海岛游和冰雪游备受喜爱。那么，针对不同主题出游的游客，我们有哪些应提前了解的注意事项？
                                                       
　　随着春节长假的临近，不少人的出游意向已经定下来了，其中一南一北的海岛游和冰雪游备受喜爱。那么，针对不同主题出游的游客，我们有哪些应提前了解的注意事项？


北上寒冰白雪游


　　北上：注意保暖



    冰雪游注意温差



　　不论是国内游的东北还是出境游的美国和加拿大等地，对春节期间想去真正的冰雪世界感受“冻人”风采的游客来说，最大的挑战就是玩雪地区的室内外温差非常大——相差摄氏四五十度是常有的事(室内摄氏二十多度，室外摄氏零下二十多度)。这对习惯了四季如春的清远市民来说，或许会形成困扰。因此，打算春节到北方去的市民最好做以下准备。



　　首先，一件大的羽绒服是必备品，最好是要防风防雪防雨的。在户外活动，最容易冻伤的部位是耳朵以及手、脚。因此，除了必需的防寒服，一定要准备具有高保暖性的毛绒帽子、羊绒围巾、毛袜子、手套及护耳用具。鞋子最好选择高帮、防滑的，带有防水功能则更好。



　　除了准备足够厚实耐寒的御寒衣物外，要特别注意尽量不要选择白色系的衣物。因为如果身穿白衣，不容易被远处的游人或车辆发现，很容易造成事故。



　　其次，冰雪游一定会前往看雪景。那么看雪的时候，游客应该注意什么呢？首先就要先保证双脚的问题。最好就是买一对较厚的鞋子，而在袜子的外面加上一个袋子，再穿上一对袜子。而且，因为可能脚下会有汗流出，所以要不时的松鞋带让它透气。当然，如果游客前往登山，则需要注意在鞋底加上防滑链，防止鞋底过滑导致意外发生。



　　为了避免难以适应北方的干燥，大家出游应备好润肤霜，唇膏等护肤品。当然，多吃水果，多喝水，是最好的保湿。



　　南下：慎食海鲜



    海岛游注意肠胃



　　与北方极大的昼夜温差不同，海岛阳光明媚，一年四季温差不大，因此游客选择短衣短裤即可。然而，考虑到海边天气多变，大家也应该备上薄外套，以防万一。



　　为了方便在海中游玩，游泳用具是必备的，如泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、沙滩裤等。在鞋方面，悠闲的沙滩鞋当然是必不可少，而旅游鞋则可方便登山及陆上行走。但是，大家应注意游泳时间别过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。一般来说，游泳持续时间不应超过1.5-2小时。



　　同时，别长时间暴晒。长时间暴晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾披在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。另外，某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。



　　值得注意的是，海边气温高，日照足，湿度大，因此，富含蛋白质的海产品极易变质。游客如不注意饮食卫生，就可能愉快而来，带病而归。因此，在点餐之前，大家要先问好价格，避免“挨宰”。吃海鲜时，一定要注意海鲜是否干净新鲜，是否蒸熟煮透。如果有异味、变质或半生不熟的海鲜，应立即停止食用。而蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定杀菌作用，也可适量喝点白酒。吃海鲜后，一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鲜的同时，少喝或不喝饮料，以免破坏和冲淡胃酸。