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哪些人不适宜喝茶

文章作者: 浏览次数: 发表时间:2019-01-13 09:47:16

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。


  但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次2-3克的饮量是比较适当的。



  (一)哪些人不适宜喝茶


  1)缺铁性贫血者:

  茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。


  2)神经衰弱者:

  茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。


  3)动性胃溃疡患者:

  咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。


  4)泌尿系结石者:

  茶中的草酸会导致结石增多。


  5)肝功能不良者:

  咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。


  6)便秘者:

  鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。


  7)哺乳期妇女:

  咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。


  8)心脏病者:

  饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。


  9)孕妇:

  饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。


  10)醉酒者:

  酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。


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